Garden Gourmet Sensasjonelle marinerte biter av asiatisk stil

Asiatisk salat med Hälsans Kök Filet Pieces

2 porsjoner
25 MIN
Mellom

INGREDIENSER

1 pakke Hälsans Kök Filet Pieces
1 liten mango
Agurk
1 liten rødløk
1 lime
50 g bønnespirer
½ rød paprika uten frø
2 ss cashewnøtter
150 g risnudler
1 ts revet fersk ingefær
4 ss salt soyasaus
1 ts ingefærsirup
liten haug med fersk koriander
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

Fremgangsmåte

1. 1

Skrell og skjær mango og agurk (uskrelt) i skiver eller strimler. Skjær løken i ringer, drypp over limesaft av en halv lime og la dem marinere. Rens bønnespirene ved å fjerne de tynne trådene fra stilkene.

2. 2

Tilbered nudlene etter instruksjonene på pakken og skyll dem under kaldt vann.

3. 3

Lag en dressing med soyasaus, limejuice, revet ingefær, hakket rød pepper og ingefærsirup.

4. 4

Step Hälsans Kök Filet Pieces i henhold til instruksjonene på pakken. Bland mangoen med agurk, mango og rødløk. Smak til med litt dressing og fordel på tallerkenene.

5. 5

Legg de bakte marinerte bitene på toppen og pynt med koriander og cashewnøtter. Server med resten av dressingen.

ERNÆRINGSINFORMASJON
ERNÆRINGSINFORMASJON
Per Serving
Energi
514.4 kilokalorier
Protein
45 Grams
karbohydrater
50.9 Grams
fett
14.4 Grams