Veggie Falafel Poké Bowl

Falafel Poké Bowl full av smak

Serving 2 porsjoner
Varighet 16 MIN
Vanskelighetsgrad Lett

INGREDIENSER

1 pakke Hälsans Kök Falafel
140 g rødbeter
1 avokado
1 ts svarte sesamfrø
200 g edamamebønner
4 håndfuller lammesalat
10 g vegansk ost
4 ss vegansk yoghurt
noen reddiker
2 ss pistasjnøtter
1 kopp spisskummen
½ ts hvitløkspulver
1 ts sitronskall
1 sag sitronsaft
pepper og salt
1 lime (saft og skall)
Noen kvister koriander
2 ss mandler
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

Falafel Poké Bowl full av smak

En oppskrift full av smaker, grønnsaker og farger! Perfekt for en deilig lunsj, laget med våre veganske Hälsans Kök falafler.

Fremgangsmåte

1. Til rødbetmusen

Ha alle ingrediensene til rødbetehummus i en blender (rødbeter, vegansk yoghurt, sitronsaft) og bland til du får en jevn konsistens.

2. Falafel forberedelse

Stek falaflene 6-8 min i panne.

4. Presentasjon av posten

Fordel lammesalat, hummus, reddiker, pistasjnøtter, mandler, soyabønner og avokado på tallerkenene. Avslutt med falafel, sorte sesamfrø og yoghurtsaus

ERNÆRINGSINFORMASJON
ERNÆRINGSINFORMASJON

Per Serving

karbohydrater
47 Grams
Energi
546.9 kilokalorier
fett
25.2 Grams
Protein
30.1 Grams