Forbered Halsans Kok i henhold til instruksjonene på emballasjen. Skjær den i strimler og disse i halvdeler.
INGREDIENSER
1 pakke Hälsans Kök Schnitzel
4 pitabrød
60 g tomater
20 g rødløk
10 g arugula
80 g majones (eller vegansk majones)
Noe harissasaus etter smak (eller søt chili)
Fremgangsmåte
1.
2.
Skjær tomatene i skiver og rødløken i julienne-strimler. Åpne pitabrød. Fordel vegansk majones i den ene halvdelen og harissasausen i den andre.
3.
Fyll med Schnitzels-strimlene, tomat-, løk- og ruccula-bladene. Valgfritt: Merk pitabrød på en grill.
4.
TIPS: For å fullføre denne oppskriften og få en sunn og balansert meny, forbered en lett grønnsakstarter for å ta på piknik, for eksempel noen crudités av gulrot, pepper, agurk, etc. med hummus eller en salat. Ha den med et stykke frukt som kan svelges med huden eller som er lett å fjerne.
ERNÆRINGSINFORMASJON
ERNÆRINGSINFORMASJON
Per Serving
Energi
623.6 kilokalorier
Protein
30.2 Grams
karbohydrater
57.2 Grams
fett
30 Grams