Ovo-Vegetarian Grilled Fillet

Ovo-Vegetarian Grilled Fillet

OVO-VEGETARIAN GRILLED FILLET

Våre grillede fileter er laget på en base av soya- og hveteprotein. De er saftige og passer perfekt sammen med grillede grønnsaker og poteter.

Med hveteprotein, soyaprotein

produktinformasjon

INGREDIENSER

Vatten/Vann, SOJA-/SOYA PROTEIN (10%), vegetabilisk olja/olje (raps, solros/solsikke) (8%), mjöl/mel (VETE/HVETE/HVEDE, ris), lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/ÆGGEHVIDEPULVER, stärkelse/stivelse (majs/mais, potatis/potet/kartoffel), VETE/ HVETE-/HVEDEPROTEIN (3%), äppelpuré/eplepuré/æblemos, citrusfiber, kryddor/krydder/krydderier (lök-/løk-/løgpulver, vitlöks-/hvitløks-/hvidløgspulver, vitpeppar/hvit pepper/hvid peber, paprika, gurkmeja/gurkemeie/gurkemeje), vinäger/eddik/eddike, salt, torkad/tørket/tørret lök/løk/løg, vitlök/ hvitløk/hvidløg, jästextrakt/gjær-/gærekstrakt, jäst/gjær/gær, aromer/aroma (SELLERI), proteinhydrolysat (SOJA/SOYA, majs/mais), kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakter (svartpeppar/sort pepper/peber).

Kan innehålla/inneholde: SESAMFRÖN/-FRØ och SENAP/SENNEP.

ERNÆRINGSINFORMASJON

ERNÆRINGSINFORMASJON

Per 100g

Per 100g
Per portion
% RI*

Per portion

% RI*

Energi

755 kJ / 181 kcal

566 kJ / 136 kcal

7 %

Fett / hvorav mettet fett

7, 0 g / 0,5 g

5,3 g / 0,4 g

8 % / 2 %

Karbohydrater / hvorav sukkerarter

10 g / 1,8 g

7, 5 g / 1,4 g

3 % / 2 %

Fiber

6,8 g

5,1 g

-

Protein

16 g

12 g

23 %

Salt

1,30 g

0,98 g

16 %

* Referensintag/Referanseinntak för en genomsnittlig vuxen/voksen (8 400 kJ/2 000 kcal). Förpackningen/Pakken innehåller 4 portioner. Kraftigt saltad.

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal). Pakkaus sisältää 4 annosta. Voimakassuolainen.

*Mindre endringer i innholdet i produktene kan skje over tid, og vi ber derfor om at du alltid sjekker informasjonen på produktets emballasje før bruk.

Fremgangsmåte

TILBEREDNING FRA FROST

Stekepanne

Varm litt olje på middels varme i en stekepanne. Legg filetene i pannen og stek i 5-7 minutter. Snu én gang.

Ovn (180°C)

Varm opp ovnen til 180 grader. Legg filetene i en lett smurt ildfast form og varm i midten av ovnen i 10-12 minutter. Snu etter halve tiden.

ENDRE RUTINEN HJEMME

Mediterranean No Waste Pasta a la Norma

No Waste Pasta a la Norma

Glaserte nuggets med ris og grønnsaker

Glaserte nuggets med ris og grønnsaker

Meksikansk taco med veganske nuggets

Meksikansk taco med veganske nuggets

Mini Vegan Nugget Sliders

Sliders med veganske nuggets av Hälsans Kök

Karri med Schnitzel 'Katsu'

Karri med Schnitzel 'Katsu'

Veggiewrap med vegansk schnitzel

Schnitzel wraps med Coleslaw og Spicy Mayo

stokk bark

Vegansk poke bowl med schnitzel

Garden Gourmet skål i meksikansk stil

Meksikansk burrito bowl med Filet Pieces

Garden Gourmet Sensasjonelle marinerte stykker meksikansk stil

Tostadas med søtpotet og Filet Pieces

Mini wraps med veganske filetbiter

Mini wraps med veganske Filet Pieces

GRØNNSAKER KOSTNADER MED SENSASJONELL HACK, CUSCOUS OG ORANGE-MANGO-CHUTNEY, EGETARISKE MÅKER

Veggie Bowl med soyafarse, couscous og oransje-mangochutney

Garden Gourmet Sensasjonelle marinerte biter av asiatisk stil

Vegansk naanbrød med stekte filetstykker

Sensasjonelle marinerte stykker for hagegourmet - italiensk stil

Vegansk wrap med Hälsans Kök filetstykker

Nudelsalat med vegansk schnitzel

Vegansk Crunchy Schnitzel Nuddelsalat

misosuppe

Japansk vegansk miso ramen-suppe

Arabisk salat

Arabisk salat med Hälsans Kök falafel

Veggie Falafel Poké Bowl

Falafel Poké Bowl full av smak

Ikke sløsing med blomkålris

Asiatisk inspirerte blomkålris med Filet Pieces

Garden Gourmet Sensasjonelle marinerte biter av asiatisk stil

Asiatisk salat med Hälsans Kök Filet Pieces

Mini Wellington med oppsiktsvekkende burger

Vegansk mini "biff" Wellington

Fylt butternut squash med vegansk kjøttdeig

Fylt Butternut Squash med vegansk kjøttdeig

Kransesalat med falafel

Vegetarisk kransesalat med falafel

Stekt blomkål med falafel (hender)

Stekt blomkål med vegetarballer

Fylte Portobello-sopp

Fylte Portobello-sopp med filetstykker

One-Pan Pearl Couscous med gulasj

One-Pan Pearl Couscous ' Gulasj'

Kremet soppsuppe med vegetarballer

Kremet soppsuppe med grønnsaksboller

Gnocci med oppsiktsvekkende farse

Smakfulle Vegetarisk Gnocchi Bolognese

Gratinert pasta med gresskar og grønnsakskuler

Pasta med gresskar og grønnsaksboller

Vegansk quesadilla HR

Veganske quesadillas med vegan mince

courgette spaghetti salat

Courgettspaghettisalat med Hälsans Kök Filet Pieces

Marinerte biter av vårruller

Friske vårruller med Hälsans Kök Filet Pieces

Piknik salat krukker

Salatkrukke med Hälsans Kök Falafel

Pita med schnitzel

Pitabrød med vegetarisk schnitzel

Hagegourmet sensasjonelle marinerte biter av asiatisk stil

Karrigryte med kokos og Filet pieces

Hagegourmet One pot veggie

Grønnsaksgryte med Sensational Sausage

Sausage - Renee

Skikkelig Amerikansk BBQ platter

umami burger

Drit digg umami burger

Banh mi - Vietnamesisk sandwich

Streetfood baguette by Renee Fagerhøi

Cali style burrito vegan edition

Cali style burrito vegan edition by Renee Fagerhøi

Squash

Plant-based Balls med squash

#HÄLSANS KÖK